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纳气平喘可以试试这几道食疗方

发布时间:2019-10-18 02:19:52 阅读: 来源:电源柜厂家

经常咳嗽是比较常见的病症,对于此类病症的出现,采取一些措施来进行纳气平喘是非常有必要的,通过一些食疗方来进行服用的话,可以收获一定的效果,那么纳气平喘的食疗方具体都有哪些呢?下面小编将为大家介绍几招,希望能给各位提供一些帮助。

杏仁粥

做法:准备十克甜杏仁去皮后研成泥状加入到淘洗干净的五十克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐食用。

功效:杏仁粥具有纳气平喘的功用,对于咳嗽气喘的病人很有疗效,此外健康的人经常食用能够增强体质,预防疾病。

川贝雪梨猪肺汤

做法:选用一百二十克猪肺,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

功效:服用川贝雪梨猪肺汤可以润肺养肺,纳气平喘,可以辅助治疗气喘咳嗽的病症。

萝卜饮

做法:准备红皮萝卜一只,洗净切碎后,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。

功效:出现咳嗽、气喘的病症时可以服用本方来进行调理,有很好的疗效。服用本方不仅能够纳气平喘,还可以提高免疫力。

选择服用上文介绍的这几道食疗方来进行纳气平喘的话,是比较有疗效的,不仅疗效比较好,而且也具有其它的滋补功效,可以温补强身,润肺养肺,止咳化痰等。在平时生活中,如果出现了一些不适的反应,比如咳嗽气喘等症状时,不妨服用这些食疗方来进行辅助治疗。

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