颖儿体重120斤时遭父亲嫌胖节食锻炼瘦40斤

【中原经济网讯】当我们看到减肥教主郑多燕都开始发福了，那些在减肥的道路上励志要奋发图强的少女们，内心几乎是崩溃的。直到看到热播剧《冰与火的青春》里颖儿的华丽回归，我们似乎又天津最好的牛皮癣医院看到了一丝希望。

这位曾经凭《千山暮雪》一炮而红的女演员，从当初那位“肉嘟嘟”的童雪，摇身一变成为《冰与火的青春》里纤瘦的夏冰。颖儿说，从2012年的体重峰值120斤到现在，她总共瘦了40斤!在健康减肥的前提下，她鼓励，减肥是女人的终生事业。专题策划/撰文 信息时报记者 吉媛怎样皮肤松弛整形治牛皮癣媛

第一阶段

动力篇

你需要N个减肥的理由

比如，连亲爹都开始嫌弃你胖了

大多数想要减肥的女生，想必都会和父母发生如下对话：“妈妈，我太胖了，不能再吃了!”“哪里胖了，一点都不胖!”在父母眼里，孩子能吃就是福，体重皆是浮云。然而，当你的亲生父母都开始关注你的体重时，你就真的有可能“超标”了。在颖儿体重达到峰值时，她父亲忍不住说：“女儿，你现在怎么这么壮实，虎背熊腰的……”为此，颖儿深受打击，她才开始注意到：“天啊，我这么胖了，腿怎么那么粗，手臂也那么壮实了!”连亲爹都开始说出你“胖”这个事实的时候，你还有什么理由不减肥?

比如，好看的衣服全都穿不上

当然，对于一个女生来说，最能感知体重的标准就是你的裤链了。冬去春来，最悲剧的事情莫过于，去年春天的裤子，再也拉不上裤链了。渐渐地，橱窗里模特身上那些漂亮衣服都和你无缘了。以上描述，几乎是颖儿现实生活的写照。减肥之前，她几乎有3年没穿过牛仔裤和短裤，出门基本上不是穿哈伦裤就是长裙，“之前瘦的时候买的衣服，发胖后连拉链都拉不上去;因为手臂太壮，看到那种没袖子的上衣也没有勇气穿。逛街时看到好看的衣服却穿不进去，没有比这个更让人感到崩溃的了。”

比如，想演的角色都离你远去

在以瘦为美的审美标准里，胖子的真爱大概都在唐朝。作为女演员，如果总是肉嘟嘟地在电白癜风治疗方法视机里出现，很容易有被吐槽成“小笼包”的风险。颖儿当年虽然因主演《千山暮雪》大火，但其身材也广受讨论，甚至连她的朋友都忍不住说：“电视上看你胖了好几圈。”更可惜的是，在《千山暮雪》之后，颖儿参与了好些作品的试镜，“有一些特别好的戏，因为我不够瘦而放弃考虑我了，当时心里还是很沮丧的。”

第二阶段

实战篇

你需要综合多种减肥方法

锻炼快走，一个月见成效

当你有了一千个减肥的理由，但是没有正确的减肥方法，一切都是白搭。早前陈意涵曾经透露，她暴吃以后保持身材的方法，就是跑步。但如果你觉得跑步太累，可以向颖儿学习一种比较缓和的运动方式——快走。

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