木瓜鸡柳的食疗功效
发布时间:2021-01-20 07:04:54
阅读:次
来源:电源柜厂家
木瓜鸡柳味道鲜美,做法也不难,能有效缓解妈妈们胃口差,食欲不振的症状,木瓜还能帮助妈妈补充多种维生素。
木瓜鸡柳味道鲜美,喷香诱人,还能有效补充人体需要的磷脂类。
用料:
鸡脯200克、木瓜1/2只(350克)、生姜3片、米酒1大匙、芝麻香油2小匙、生抽1汤匙、白糖少许、黑胡椒粉适量、盐少许
做法:
1、木瓜对半切,去籽刨皮,切成条状。
2、鸡脯清洗干净,切成条状,加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀,冷藏半小时以上,热油锅放入姜丝爆香,下鸡肉煸炒,淋米酒炒至变色,加少许盐调味。
3、加入木瓜炒匀。
4、,至木瓜软熟,撒胡椒粉兜匀即可。
小贴士:
1、鸡脯从冷冻柜中取出后室温解冻,至未完全解冻时切丝,比较方便。
2、用芝麻油并且不加盐腌制出来的鸡柳比较嫩。
3、淋米酒去腥,但不可过多,并且不要使用黄酒等料酒以免酒味过重。
专家点评:
鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,木瓜味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,可有效补充妈妈身体所需,更加健康。
相关阅读
- 扬子石化与伊士曼建氢化石油树脂合资项目路缘石贺州多孔陶瓷调整器进水管Frc
- 上海精浦机电推出引进国际先进技术的Eas铆钉男士钱包玉米面卡座割刀Frc
- 全球聚乙烯需求增长检测系统培养皿下料机汽车涂料起重滑轮Frc
- 食品包装用原纸卫生管理办法1壁灯温度控制铜铝焊丝充气膜光模块Frc
- 陕汽重卡召开山东西藏两区域渠道动员会0冰箱酿酒设备膨化滚珠开关配件Frc
- 混合废纸难脱墨复配脱墨剂找到用武之地架空电缆液晶电视输油泵双头螺丝气缸活塞Frc
- 产能结构升级推动包装机械行业发展废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc
- 河北钢铁机械产品国际市场占有率稳步提升0切带机温控开关新闻纸冷却机水泥罐Frc
- 比亚迪进军整车制造上游零部件领域脚手架检测仪水管安装汽车挂饰强化地板Frc
- 2013年安全阀行业发展将迎来绝好机遇内外墙砖压力控制硅藻土气象站工业风扇Frc