木瓜甜蜜蜜的食疗功效及做法

发布时间：2021-01-22 07:29:17 阅读：次来源：电源柜厂家

甜品可令人心情愉快，加上糖水可以补充水分，正是宝宝所需。妈妈们快来跟小编学一下木瓜甜蜜蜜的做法吧！

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。是宝宝茁壮成长的好选择。

木瓜甜蜜蜜

用料：

木瓜1/4个，黑糖适量，已焗葵花籽适量。

做法：

1、将1/4木瓜刨去外皮。

2、将木瓜切粒。

3、加水，放入搅拌机搅匀，然后放入煲中，加入黑糖，煮滚。食用时潵上葵花籽即可。

小贴士：

甜品可令人心情愉快，加上糖水可以补充水分，北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。

专家点评：

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。是学龄前宝宝营养的好选择。