泡脚能改善宫寒吗用什么泡脚改善-【新闻】

宫寒对女性健康的危害还是比较大的，很多人都说泡脚能改善宫寒的问题，但并不是简单的泡脚就能改善宫寒现象的，赶紧和小编看用什么泡脚可以改善宫寒问题吧。

泡脚能改善宫寒吗?

这个问题的答案是绝对肯定的，因为人体的脚部遍布了身体上的多种穴位，我们一般都将脚部称之为人体的第二个心脏。采用泡脚的方式其实就是促进这些穴位，这样可以达到活络经脉的作用，并且采用这种方式还会很好的达到养生的功效，因此就能帮助肌肤改善子宫内堆积的寒气，因此采用泡脚的方式是可以改善宫寒的。

那用什么泡脚改善宫寒呢?

方法一：艾叶泡脚去宫寒

材料：50g艾叶、适量的水

做法：我们将艾叶放在锅中加上适量的水，然后熬到水开的时候建议多熬10分钟，将艾叶水倒在盆中慢慢的进行冷却，温度适宜的时候就能用来泡脚改善宫寒。

功效：艾叶本身就具有较好的驱寒的功效，使用艾叶能够帮助热气打开十二经络，这样就能更好的促进帮助调理阴阳的功效，采用这种方式就会让气血变得更加的畅通，去除宫寒的同时还具有缓解体寒的效果。

方法二：生姜泡脚去宫寒

材料：15-30g生姜、适量的水

做法：将生姜拍碎之后放在锅中煮上10分钟左右，然后将姜水倒在盆中并加入适量的冷水，建议泡脚的时候一定要保证，盆中的水能够没过脚踝是最好的，并且建议泡脚的时候可以边搓脚边泡，这样的话能够更好地促进血液循环的效果。

功效：生姜作为很好的驱寒功效的辛温解表药，用来泡脚能够刺激毛细血管来促进血液循环，因此宫寒的认识之后不仅能驱寒，还可以达到改善手脚冰凉的效果。

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