秋季养生的3款美味养生汤-【新闻】

【导读】秋天一来，养生的重点就应该放在润肺滋润上，人们通常会选择在家中煲汤喝，秋季养生的3款美味养生汤你才是那3种呢？下面就赶紧和小编一起来看一下秋季养生的3款美味养生汤吧。

秋季养生的3款美味养生汤

豆角干煲排骨汤

材料：豆角干100克、排骨500克、水8碗。

做法：

1、豆角干洗净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段；

2、排骨洗净，切块，汆水捞起；

3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

玉米冬菇排骨汤

材料：玉米2个、冬菇（干）6个、排骨500克、姜2片、水8碗。

做法：

1、玉米去衣洗净，切成几段；

2、冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂；

秋季养生的3款美味养生汤

3、排骨洗净斩件，汆水捞起；

4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

白萝卜排骨汤

材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。

做法：

1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。

2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。

谁应该阅读《秋季养生的3款美味养生汤》？答案是：几乎所有人都应该阅 读《秋季养生的3款美味养生汤》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《秋季养生的3款美味养生汤》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

秋季养生的3款美味养生汤相关内容介绍：

女人痛经多血瘀质 如何调养

蜂蜜怎么喝效果最好

宝宝秋季饮食要点知多少

阴虚体质的养生法

秋天气候干燥吃什么对皮肤好

勇者大作战安卓版

多兰大陆无限内购版

彩票助赢计划软件app