宝宝喝水要科学，不要给宝宝喝冰水

宝宝喝水是门学问，大有讲究!宝宝喝的水和大人的有什么不同?父母如何为宝宝选择放心的饮用水?各种不同的水质对孩子都有哪些影响?专家经验，喝出健康宝宝，需要从小做起。下面跟着天医网的小编一起来看看婴幼儿每天对水的需求和成人相比有什么不同呢?首先，婴幼儿需水量和含水量与成人不同，另一方面，婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。人体内含水量成人55%，新生儿80%，0～3岁婴幼儿70%～75%。每日的需水量按体重来说，成人50毫升/公斤;0～1岁婴幼儿150毫升/公斤;1～3岁婴幼儿100毫升/公斤。如果水分不足，容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。婴幼儿具特殊的生理结构肠胃、肾脏功能发育不全。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善，肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差，因此排出废物时需要更多的水分，普通水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担。所以，成人饮用的水不一定适合孩子。给宝宝选择饮用水，要从哪几个方面考虑?根据世界卫生组织推荐，对人类健康有利的饮用水至少具备以下几个基本条件无菌，不含有毒有害物质，含有对人体有益的矿物质，渗透性和溶解力强。为婴幼儿选择饮用水应该着重卫生、安全、营养。首先，卫生安全，生病少。符合生活饮用水卫生标准检测，不含任何霉菌、致病菌、有害放射性物质等。其次，营养配比合理，生理负担小。矿物元素和微量元素是必需的营养素，宝宝能从长期饮用的水中摄取是最好的补给。饮入离子型的矿物质，人体极易吸收。最后，口味甘甜，味道好。水中的钙盐和镁盐含量要少，降低水的硬度，入口时有滑腻感。用这样的水来冲调奶粉、米粉，融化快，更不会破坏其中的维生素和其他各种营养成分。宝宝喝水要科学，不要给宝宝喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。以上就是天医网的小编为您带来的资讯