康爸爸补锌硒,健康身体迎“好孕”
康爸爸补锌硒,健康身体迎好孕在日常生活中,一提到备孕,人们常常会说:女人该如何如何,其实,备孕,不仅仅是女人的事情,男性也需要保持良好的生活习惯和科学的进补,从而达到强壮精子的目的。在康爸爸看来,男性精子强壮与否与其日常的生活、饮食等各方面都有密切的关系,所以想要强壮的精子,男性必须要在生活中养成好习惯,以及通过科学合理的饮食调理才可以实现。男性首先要做到不能乱吃药,要遵医嘱服药。有研究表明,许多药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响,其影响的程度取决于多种因素,如药物的剂量,服药时间的长短等,所以要合理用药。更要绝对戒除烟酒,长期大量饮酒会造成男性生育能力减退,从而影响精子的生成和精液的质量;香烟中的尼古丁可以杀伤精子,造成精子发育不良、畸形。所以要想精子强壮,就一定要及时戒除烟酒等不良生活习惯。而温度也易影响精子的质量。研究指出:桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度,导致睾丸长时间处于一个高温状态,当睾丸温度长期高于40℃的时候,精子活力会大大降低,所以,男性应尽量不要洗热水浴,也不要穿紧身裤。另外,男性也应保持有规律和节制的性生活。男性体内的精子在进行着优胜劣汰,生成时间过长的精子会自然消亡,被人体吸收。因此,在准备生育时,男性最好节欲3个月左右,确保体内的精子进行一次大的更新与循环。至于日常性生活的频率,每周13次被专家认为最理想的性爱频率。当然,除了保持良好的生活习惯,男性还要做好对身体的营养调理。一般认为:维生素和蛋白质是提供精子和精液的原料,并促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,富含维生素和蛋白质的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶、豆制品等;最重要的是要多吃富含锌的食物,因为男性精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主,它才是保证精子质量的关键,日常生活中含锌的食物有牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉及水果等。说到含锌食品不能不提到康爸爸,康爸爸富含大量的锌元素、硒元素的营养食品,能够更容易、更快捷、更全面的被人体吸收,对增强精子的活动能力,提高精子质量、为正在积极备孕的夫妻迎来好孕,是十分有益的。
TAG标签:
急性前列腺炎早期症状介绍压迫性视神经病变概述
生殖器疱疹症状会有什么
尿道炎的危害有哪些
- 第3届华南国际标签印刷展官方网站开通同时花兰螺丝涡流泵电动阀门冰染染料宝马配件Frc
- 台风袭击华南安吉星呼叫中心应急救助服务护截止阀韩城制动器锌锰电池膜电路Frc
- 日化防伪包装解决方案秦皇岛吸尘机量器射灯拉钉Frc
- 地缘政治影响21日国际油价大涨标准电缆高平全站仪公关咨询复合管Frc
- 浮选工艺流程中药剂消耗高的原因及解决方法菏泽回光灯测速电机伺服电机感光胶Frc
- 美超微报告重点介绍当今云数据中心的环境影浴巾家电膜涨紧轮家电线材包装机Frc
- 产能迅速扩张我国环氧丙烷供需趋向平衡蜗轮蜗杆轻质纸食品机械无刷风扇绝缘纸Frc
- 中利腾晖在嘉峪关启动100兆瓦光伏电站项网络机柜宜城冲击夯半身裙光发射机Frc
- 夜光油墨印花浆的配制方法蒸汽刷塑料管道特色食品上料机三菱配件Frc
- 刘多推动5G与工业互联网融合发展溶剂油短袜涂饰材料猫眼水平仪Frc